パキラと開脚日記②
2018.04.11
カテゴリ:ブログ
パキラと開脚日記②
こんにちは!
最近冷え込みますね。
毎朝、何を着るか何を羽織るか悩みますよね、、、
さて、パキラのパキちゃんの成長ですが
ここ数日の寒さに負けず順調に育ってます♪
そして紺野も
毎日地味にきついストレッチを続け
1週間でここまで開くようになりましたよ!
さらに、先日セミナーで教わったヒップアップに効く
セルライ・トレールの施術もしているので
慢性的にあった腰痛もほとんど無くなり
からだも軽くなり、良いことづくめです!
今までほとんど運動したことがないのですが
からだを動かす楽しさを初めて知りました!
ベターッと開脚できるまでがんばります!!