顔のくすみ②

顔のくすみ対策

自分のタイプに合った対策をしましょう。

【紫外線くすみ】

●対策
紫外線は一年中を通して降り注いでいます。特に紫外線Ａ波は窓ガラス越しでも透過するので、家の中でも油断できません。面倒くさがり屋さんでも、出かけるときは日焼け止めをしっかり塗りましょう。帽子や日傘を利用するのもよいでしょう。

【汚れくすみ】

●対策
メイク汚れをしっかり落としましょう。マスカラやアイライン、口紅の汚れは専用のクレンジングでしっかり落とし、目元、口元のくすみを予防しましょう。

【血行不良くすみ】

●対策
軽い運動や入浴で血行を促進したり、マッサージをして血流を改善しましょう。まさにセルライ・トレールがオススメですヽ(^o^)丿

【乾燥くすみ】

●対策
洗顔後はタオルで顔をごしごし擦らず、水分を吸い取るようにやさしく押し当てましょう。すっぴん状態で長時間いると肌が乾燥するので、洗顔後は素早く化粧水をたっぷり肌に含ませます。

【毛穴くすみ】

●対策
毛穴が気になる部分は念入りに洗顔しましょう。（ただし、ゴシゴシではなくやさしくですよ！）毛穴周辺をスチームや蒸しタオルで温めてから洗顔し、洗顔後は冷たいタオルを当てて毛穴を引き締めたり、毛穴引き締め効果のある化粧水や美容液なども大いに活用しましょう。

【老化くすみ】

●対策
食生活を見直して、皮膚の代謝を活発にするビタミンＡやＣ、カロテン、ポリフェノールなどの抗酸化力の高い栄養を含んだ食品を積極的に摂りましょう。
また、成長ホルモンの分泌が盛んで、美肌が育つ午後10時～午前2時ごろにしっかりと良い睡眠がとれるようにしましょう☆

【タバコくすみ】

●対策
ぜひ禁煙を!!失われたビタミンＣをサプリメントや野菜、果物でしっかり補給しましょう。